在自己家里练
每一门课都是清晰的跟练课程，什么时候练由你决定：不用去教室，不用看课表，没有压力。只有你和音乐。
套餐 · 最划算
全课通
17 节课所有形体课程
全部 15 节课，外加 2 节附赠课，一次开通；以后每上线一门新课都算在内。一年一次付费，没有订阅。
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健康背部
5 节课体态、灵活性与不再酸痛的背部
缓解紧绷，重建强健灵活的背部，适合久坐腰痛、肩颈酸痛、圆肩驼背或有椎间盘问题的人，也适合想拥有舞者般挺拔体态的人。
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全身拉伸
5 节课柔韧性、一字马与优雅
完整的跟练拉伸课程，安全地提升柔韧性，一步步靠近一字马。零基础也能开始，不需要任何芭蕾经验。
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紧致美腿
6 节课修长有力的舞者腿型
用芭蕾形体训练塑造和强化双腿：低冲击，不伤关节，只有线条与优雅。
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强健核心
即将稳固有力的身体中段
用舞者的方式练出强健稳定的核心：小腹平坦，真正用得上，是体态、平衡和其他一切动作的基础。
制作中即将上线
芭蕾
零基础芭蕾
即将走进古典芭蕾的第一步
温和、循序渐进的芭蕾基本功入门。
制作中即将上线
芭蕾
芭蕾旋转
即将一步步掌握旋转
专门的课程，让你真正理解旋转，并且稳稳地完成它。
制作中即将上线